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あなたの体がみるみる変わる！【ビデオ・DVD・BOOK】DVD「マタニティヨガ」1119_10周年5



価格： 3,675円

販売元： FJSHOP

あなたのカラダがみるみる変わる！ マタニティヨガマタニティヨガは医学的な見地と女性の立場から考えられた、 妊娠中、お産、産後に役立つ理想的なプログラムです。 ヨガの呼吸法とアーサナ（ポーズ）で精神面の調和・肉体面の 調和・生理的な調和を得ることができるようデザインされて います。自分のペースで気持ちよく動くことで、体の中から みるみるキレイになっていくのを感じることができるはずです。←左の写真はクリックすると拡大できます。※このDVDは医療用だけでなく、健康管理を目的として製作 　されたものです。妊娠13週からスタートできますが、行う前 　に主治医に相談し、不調を感じた場合は医師のアドバイス 　を受けてください。フィットネス・エアロビクスマタニティビクス・マタニティヨガ・エクササイズ・DVD 【収録内容】 ＜Loosening＞ 心と体をほぐすメインパートのための準備Main Part 3つの目的別パート ＜Part1：For Maternity Life＞ 腰痛・肩こり・便秘などのマイナートラブル改善のアーサナ ＜Part2：For Delivery＞ いきみ・産道・お産の姿勢に役立つアーサナ ＜Part3：For Beauty＞ ウェスト・ヒップ・背中を美しくするアーサナ＜Meditation＞ ヨガの呼吸法と瞑想で心と体をキレイにするパート収録時間36分/DVD 【指導】 和田敦子（日本マタニティビクス協会ディレクター） 【監修・企画・販売】 日本マタニティビクス協会 ＞＞＞お買物前に決算・配送についてご確認下さい。日本マタニティビクス協会のDVD。妊娠中、お産、産後に役立つプログラムが満載